Burnout-Prävention
Das Burnout-Syndrom wird auch heute noch oft als Tabuthema angesehen. Es beginnt schleichend, kann jeden treffen, ist aber besonders häufig bei leitenden Mitarbeitern und Unternehmern anzutreffen. Diese entwickeln sich vom „Vielarbeiter“, für den die 60-Stunden-Woche eine Selbstverständlichkeit ist, zum Workaholic. „Perfekter, schneller, allzeit bereit“ heißt das Motto, das immer mehr an die persönlichen Grenzen führt. Das Gefühl, sich wie ein Hamster in einem Hamsterrad zu bewegen, nur noch zu reagieren, zu funktionieren und so zermürbt zu werden, nimmt zu. Gleichzeitig wächst die Distanz zur Umgebung.
Oft endet ein solch stressiges Leben in einem Burnout, der zur völligen Arbeitsunfähigkeit führen und unter Umständen lebensbedrohlich werden kann.
Durch ein vorsorgliches Burnout-Präventions-Coaching lernt der Kunde, die Warnsignale rechtzeitig zu erkennen. Die Sensibilisierung für den eigenen Körper, die eigene Seele ermöglicht, die Verlustspirale des Burnouts schon im Ansatz zu stoppen und Gegenmaßnahmen zu ergreifen.