„Krise ist ein produktiver Zustand –
man muss ihr nur den Beigeschmack
der Katastrophe nehmen.“
(Max Frisch)
Coaching in Krisenzeiten
Die Anforderungen der modernen Leistungsgesellschaft an jeden Einzelnen sind sehr hoch. Das Motto heißt: Immer stark, gesund und leistungsfähig sein und sich durch Entschlusskraft, Konfliktfähigkeit und Stressstabilität auszeichnen.
Sind Sie jedoch persönlich von einer Krise betroffen, dann ist eine professionelle Abgrenzung meist nicht mehr möglich. Die Krise bindet Ressourcen, sie beeinträchtigt Ihre Leistungsfähigkeit und wirkt sich auf Ihr Berufs- und Privatleben aus.
Eine Krise ist ein zugespitzter, instabiler, meist schmerzhafter seelischer Zustand, ausgelöst durch belastende Ereignisse oder Lebensumstände, die mit bisher erworbenen Bewältigungsstrategien und Problemlösungsmethoden nicht mehr bewältigt werden können. Dies lässt das Gefühl aufkommen, der Situation hilflos ausgeliefert zu sein und erzeugt „Krisenstress“.
Coaching in Krisenzeiten zielt auf die Mobilisierung der Ressourcen des Betroffenen, die eine effektive und erfolgreiche Überwindung der Krise ermöglichen. Veränderte Bewältigungsstrategien und neue Problemlösungsmethoden ermöglichen es Ihnen, Ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen und zu gestalten.
Es ist keine Schwäche, sondern spricht eher für eine starke Persönlichkeit zu erkennen, dass Unterstützung von Außen in bestimmten Lebenssituationen von großem Nutzen ist.
Ich wünsche Ihnen eine gute und erfüllte Zeit
Ihre Dagmar Müller
Müller-LiVe, das professionelle Personal Coaching